|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
- Багаті на білки та жири: Ядра абрикосових кісточок містять значну кількість білків та жирів, які є важливими для здоров'я та енергетики.
- Джерело вуглеводів: Вони також містять вуглеводи, які надають енергії та допомагають у підтримці активного способу життя.
Харчова цінність ядер абрикосових кісточок (на 100 г):
| Харчова складова | Кількість на 100 г |
|---|---|
| Білки | 14 г |
| Жири | 50 г |
| Вуглеводи | 21 г |
| Калорії | 500 ккал |