|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
- Фундук містить багато білків, жирів та вуглеводів, що необхідні для енергії та здорового функціонування організму.
- Він багатий мононенасиченими та поліненасиченими жирами, які підтримують здоров'я серця та знижують ризик захворювань серцево-судинної системи.
- Фундук містить вітаміни групи B, вітамін E, магній, фосфор, мідь та інші мінерали, які сприяють здоров'ю кісток, імунної системи та нервової системи.
- Він містить антиоксиданти, такі як вітамін Е та селен, які захищають клітини від пошкоджень вільними радикалами та зменшують запалення.
- Біотин та інші поживні речовини в фундуці сприяють здоров'ю шкіри, волосся та нігтів.
| Харчова складова | Кількість на 100 г |
|---|---|
| Білки | ~14 г |
| Жири | ~62 г |
| Вуглеводи | ~20 г |
| Калорійність | ~718 ккал |
Замовляй в NATKO!