Количество
|
Стоимость
|
||
|
- Миндаль является отличным источником растительного белка, который необходим для строительства и восстановления мышечной ткани.
- Он содержит полезные одно- и многоненасыщенные жиры, которые способствуют здоровью сердца и сосудов.
- Миндаль содержит витамины группы В, витамин Е, магний, марганец и другие минералы, которые необходимы для нормального функционирования организма.
- Витамин Е способствует здоровью кожи, уменьшает влияние свободных радикалов и предотвращает преждевременное старение.
- Может быть частью сбалансированной диеты, помогая сохранять чувство сытости и предотвращая переедание.
Пищевая ценность миндаля сушеного (сырого) (на 100 г):
Количество на 100 г | |
---|---|
Белки | 21 г |
Жиры | 49 г |
Углеводы | 22 г |
Калории | 575 ккал |
Заказывай любимые орехи в NATKO!